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아침형인간

• D-64 아침형 인간이 되고 싶다

  하루하루 2020. 10. 29. 23:47

  아침형 인간이 너무너무 되고 싶은데 한번에 일찍 일어나는 것이 쉬운 일이 아니네요ㅠ 그래서 일주일에 10분씩 당겨보려고 합니다 이번 일주일은 6시 10분 기상!!을 목표로 4시 30분에 일어나서 하루를 시작하는 일 과연 저도 할 수 있을까요 일단 노력해보렵니다

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• 저는 아침형인간_이 좋습니다_

  하루하루 2020. 2. 19. 23:22

  오늘도 퇴근 후 곧장 집으로 와서 여유로운 시간을 보내고 있습니다. 요즘 늦게 잠들고 몇 시간 못 자니까 점점 피로가 쌓이는 것 같아요. 오늘부턴 피로를 날려버리고 면역력을 키우기 위해서 일찍 자야겠습니다. 보통 몇 시에 주무세요? 그리고 몇 시에 일어나세요? 저는 매일 아침 5시에 일어나서 달리기로 상쾌한 아침을 맞이하고 운동이 끝난 후엔 간단하면서도 영양소는 풍부한 아침식사를 하고 소화시킬 동안 마음의 양식인 책을 읽고 여유롭게 출근 준비를 하고 에너지 넘치게 일터로 달려나가는 것이 꿈 입니다. 오늘 아침은 지났으니 내일 아침부터 아침형인간_이 되기 위해 노력!! 할 예정입니다. 직장인들_ 힘내세요_

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